Gesundheit und Wohlbefinden für uns Frauen

"Machen Sie Ihre Träume wahr, wir helfen Ihnen dabei"

Evita Fitness-, Tanz- & Figurstudio ist speziell für Frauen, die bei minimalem Zeitaufwand ihre Figur verbessern und ihr Wohlbefinden steigern wollen (das Training kann natürlich jeden Tag genutzt werden). 

Fitness-Zirkeltraining und Ernährungsberatung

Bei uns finden Sie speziell für Frauen entwickelte Geräte, welche bereits in USA und Europa in hunderten von Studios ihre Leistung erbringen. Tausende von begeisterten Frauen haben dieses Training mit grossem Erfolg aufgenommen.

swissjump®

Dieses Ganzkörpertraining bekämpft auch Übergewicht & Verdauungsstörungen, Nacken-& Rückenschmerzen, Allgemeine Verspannungen, Stress & Depressionen, Osteoporose, Konzentrationsschwierigkeiten... Und noch vieles mehr!

Ernährungsberatung

Unser Ernährungscoaching ist die ideale Ergänzung zu unserem Zirkeltraining oder unseren sonstigen Kurslektionen und ist im Zirkelfitness-Abo sowie im Kombi-Abo bereits inbegriffen!

Eine dauerhafte Ernährungsumstellung ohne Diäten & ohne PRODUKTE sowie ein im Alltag praktikabler Umgang mit den Ernährungsgewohnheiten bilden die Grundlage unseres erfolgreichen Konzepts, welches Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele im Ernährungsprogramm berücksichtigen. Unser Fitness-Zirteltraining mit Ernährungsberatung bieten wir Ihnen in Herzogenbuchsee, Huttwil und in Langenthal an.

Mix aus Pilates & Boxen

Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen und mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweisstreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen.

STRONG  by ZUMBA

Neu bei uns im Angebot.

Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG by Zumba wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren.

 

 

ZUMBA Fitness®

Zumba, ein mitreissendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-­Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spass macht!

 

 

Bauch / Beine / Po Workout

Ist ein Herzkreislauf- und Kräftigungstraining, besonders für Frauen geeignet, die "mehr" wollen, als das herkömmliche Training.
 Die Bauch-Beine-Po Lektion, wie es der Name schon sagt, spezialisiert sich auf die Problemzonen der Frau: BAUCH-BEINE-PO!