STRONG by ZUMBA

STRONG by Zumba kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen , damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst.

Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG by Zumba wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren.Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm. JEDER BEAT HAT EIN MOVE. JEDER MOVE HAT EIN BEAT. Wer synchron zur Musik trainiert strengt sich mehr an.

Ergebnisse: Ein starker Körper - Es wird jeder Muskel trainiert! Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.

Nachbrennwert steigern. Die hochintensives Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen. Musik hat dich noch nie so stark ins schwitzen gebracht.

Stundenplan

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
     
 

            

 

 

Preise

 

  • 10er Abo Fr. 180.- (3 Monate gültig) / Für Zirkel-Kundinnen Fr. 150.-
  • 20er Abo Fr. 330.- (6 Monate gültig) / Für Zirkel-Kundinnen Fr. 290.-
  • 10er Abo Fr. 220.- (6 Monate gültig)

Weitere Informationen

 

  • Kurse finden erst ab 6 Personen statt
  • Einstieg ist jederzeit möglich
  • Dauer 60 Minuten